| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-01-19 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2017-01-19 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2017-01-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:40 | 08:53/km | |
| 2017-01-19 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:25:00 | brak | |
| 2017-01-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:06:30 | 36:40/km | |
| 2017-01-19 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:04:10 | 23:20/km | |
| 2017-01-19 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:06:20 | 38:20/km | |
| 2017-01-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:09:00 | 00:00/km | |
| 2017-01-19 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 070m | 00:06:40 | 35:14/km | |
| 2017-01-19 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 030m | 00:04:20 | 24:27/km | |
| 2017-01-19 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:07:10 | 11:40/km | |
| 2017-01-19 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak |
Razem: Czas: 00:33:40· Dystans: 330m · Tempo: 42:01/km
