| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-01-15 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:20 | 45:33/km | |
| 2017-01-15 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:07:00 | brak | |
| 2017-01-15 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-01-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:07:40 | 33:20/km | |
| 2017-01-15 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:05:40 | 53:20/km | |
| 2017-01-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:09:20 | 06:40/km | |
| 2017-01-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:10:10 | 49:27/km | |
| 2017-01-15 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:07:30 | 07:30/km | |
| 2017-01-15 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2017-01-15 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-01-15 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 130m | 00:14:30 | 51:32/km | |
| 2017-01-15 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:03:50 | 19:27/km | |
| 2017-01-15 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:43:50· Dystans: 402m · Tempo: 49:02/km
