| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-01-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 070m | 00:08:00 | 54:17/km | |
| 2017-01-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:06:00 | 20:00/km | |
| 2017-01-10 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2017-01-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 070m | 00:10:00 | 22:51/km | |
| 2017-01-10 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:05:00 | 23:20/km | |
| 2017-01-10 podrzuty
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-01-10 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-10 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2017-01-10 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-10 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 120m | 00:12:00 | 40:00/km | |
| 2017-01-10 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2017-01-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:06:00 | 20:00/km |
Razem: Czas: 00:42:00· Dystans: 420m · Tempo: 40:00/km
