| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-09-05 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-09-05 Zwykły
|
Rehabilitacja | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2016-09-05 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-09-05 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-09-05 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-09-05 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-09-05 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:11:00 | 50:00/km | |
| 2016-09-05 Dreptanie
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2016-09-05 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:05:00 | 10:00/km | |
| 2016-09-05 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:34:00· Dystans: 370m · Tempo: 31:53/km
