| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-09-21 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2016-09-21 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-09-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:08:00 | 26:40/km | |
| 2016-09-21 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-09-21 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2016-09-21 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Bieganie | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-09-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Bieganie | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-09-21 Steper Climber/Schody
|
Bieganie | 012m | 00:05:00 | 56:40/km | |
| 2016-09-21 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z czwórnogami | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-09-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:12:00 | 00:00/km | |
| 2016-09-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:05:00 | 10:00/km |
Razem: Czas: 00:45:00· Dystans: 432m · Tempo: 44:10/km
