| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-28 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:05:00 | 46:40/km | |
| 2016-08-28 Akcent/Superseria/Interwał
|
Bieganie | 060m | 00:10:00 | 46:40/km | |
| 2016-08-28 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2016-08-28 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2016-08-28 Nordic Walking
|
Spacer | 010m | 00:02:00 | 20:00/km | |
| 2016-08-28 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 005m | 00:01:00 | 20:00/km | |
| 2016-08-28 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-28 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-08-28 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:05:00 | 46:40/km | |
| 2016-08-28 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:40:00 | brak | |
| 2016-08-28 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2016-08-28 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-08-28 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 015m | 00:05:00 | 33:20/km | |
| 2016-08-28 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:30:00· Dystans: 190m · Tempo: 37:53/km
