| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-22 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-08-22 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-08-22 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2016-08-22 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 020m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2016-08-22 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:08:00 | 26:40/km | |
| 2016-08-22 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-08-22 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 015m | 00:03:00 | 20:00/km | |
| 2016-08-22 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-22 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:05:00 | 56:40/km | |
| 2016-08-22 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:05:00 | 46:40/km | |
| 2016-08-22 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:05:00 | 56:40/km | |
| 2016-08-22 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-08-22 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:25:00 | brak |
Razem: Czas: 00:29:00· Dystans: 164m · Tempo: 56:49/km
