| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-21 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-08-21 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-08-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 020m | 00:02:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-21 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-08-21 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-08-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2016-08-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-08-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2016-08-21 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-08-21 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Spacerek z czwórnogami | 020m | 00:05:00 | 10:00/km | |
| 2016-08-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-21 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-08-21 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km |
Razem: Czas: 00:26:00· Dystans: 210m · Tempo: 03:48/km
