| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-16 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-08-16 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-08-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:05:00 | 10:00/km | |
| 2016-08-16 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-08-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2016-08-16 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z czwórnogami | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-16 Zwykły
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-08-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:07:00 | 53:20/km | |
| 2016-08-16 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-16 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:00 | 23:20/km | |
| 2016-08-16 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z czwórnogami | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2016-08-16 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-16 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-08-16 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z czwórnogami | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-08-16 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 00:27:00· Dystans: 280m · Tempo: 36:25/km
