| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-07-30 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2016-07-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:20:00 | 20:00/km | |
| 2016-07-30 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:10:00 | 40:00/km | |
| 2016-07-30 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-07-30 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Spacer | 040m | 00:08:00 | 20:00/km | |
| 2016-07-30 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-07-30 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 300m | 00:18:20 | 01:07/km | |
| 2016-07-30 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2016-07-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:09:00 | 00:00/km |
Razem: Czas: 00:36:20· Dystans: 440m · Tempo: 22:34/km
