| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-07-25 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-07-25 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2016-07-25 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2016-07-25 Akcent/Superseria/Interwał
|
Bieganie | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-07-25 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-07-25 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-07-25 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:10:00 | 33:20/km | |
| 2016-07-25 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-07-25 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:10:00 | 10:00/km | |
| 2016-07-25 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:08:00 | 26:40/km | |
| 2016-07-25 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2016-07-25 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-07-25 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:41:00· Dystans: 430m · Tempo: 35:20/km
