| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-07-20 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-07-20 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-07-20 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-07-20 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-07-20 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2016-07-20 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-07-20 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-07-20 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-07-20 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-07-20 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 080m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-07-20 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-07-20 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-07-20 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-07-20 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 080m | 00:07:00 | 27:30/km |
Razem: Czas: 00:44:00· Dystans: 410m · Tempo: 47:19/km
