| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-06-08 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 120m | 00:14:00 | 56:40/km | |
| 2016-06-08 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:08:00 | 26:40/km | |
| 2016-06-08 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 150m | 00:15:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-08 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-08 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2016-06-08 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-06-08 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:09:00 | 00:00/km | |
| 2016-06-08 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-08 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-08 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-06-08 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:06:00 | 00:00/km |
Razem: Czas: 00:57:30· Dystans: 510m · Tempo: 52:44/km
