| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-06-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 090m | 00:12:00 | 13:20/km | |
| 2016-06-04 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-06-04 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:05:00 | 10:00/km | |
| 2016-06-04 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2016-06-04 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:35:00 | brak | |
| 2016-06-04 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-04 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:11:00 | 50:00/km | |
| 2016-06-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2016-06-04 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-04 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:43:00· Dystans: 340m · Tempo: 06:28/km
