| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-06-30 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-30 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 080m | 00:10:00 | 05:00/km | |
| 2016-06-30 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2016-06-30 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 080m | 00:09:00 | 52:30/km | |
| 2016-06-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:11:00 | 35:00/km | |
| 2016-06-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-06-30 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-30 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-06-30 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-30 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-06-30 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-30 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-06-30 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-30 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 01:02:00· Dystans: 520m · Tempo: 59:13/km
