| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-06-23 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2016-06-23 Zwykły
|
Rehabilitacja | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2016-06-23 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-23 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:07:00 | 53:20/km | |
| 2016-06-23 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:10:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-23 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2016-06-23 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:10:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-23 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-23 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:40:00 | brak |
Razem: Czas: 00:45:00· Dystans: 410m · Tempo: 49:45/km
