| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-06-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2016-06-02 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-02 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 080m | 00:18:00 | 45:00/km | |
| 2016-06-02 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-06-02 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-02 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:05:00 | 46:40/km | |
| 2016-06-02 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2016-06-02 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-02 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2016-06-02 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-06-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:12:00 | 00:00/km |
Razem: Czas: 00:30:30· Dystans: 250m · Tempo: 02:00/km
