| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-06-19 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-19 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2016-06-19 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-19 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-19 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2016-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:09:00 | 00:00/km | |
| 2016-06-19 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-06-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:15:00 | 10:00/km | |
| 2016-06-19 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-19 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-19 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-19 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:10:00 | 22:51/km | |
| 2016-06-19 Zwykły
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:34:30· Dystans: 350m · Tempo: 38:34/km
