| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-06-16 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-16 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-06-16 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-06-16 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 060m | 00:12:00 | 20:00/km | |
| 2016-06-16 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-06-16 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:24:00 | 00:00/km | |
| 2016-06-16 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-06-16 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2016-06-16 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 120m | 00:11:00 | 31:40/km | |
| 2016-06-16 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:50:00 | brak |
Razem: Czas: 00:38:00· Dystans: 300m · Tempo: 06:40/km
