| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-04 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-05-04 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-05-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2016-05-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-05-04 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 020m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2016-05-04 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-05-04 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-05-04 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-05-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-05-04 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-05-04 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-05-04 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-05-04 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:08:00 | 26:40/km | |
| 2016-05-04 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:11:00 | 50:00/km | |
| 2016-05-04 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:50:00· Dystans: 480m · Tempo: 44:10/km
