| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-03 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-05-03 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-05-03 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:05:00 | 46:40/km | |
| 2016-05-03 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:08:00 | 26:40/km | |
| 2016-05-03 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2016-05-03 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2016-05-03 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-05-03 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:00 | 23:20/km | |
| 2016-05-03 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:05:00 | 10:00/km | |
| 2016-05-03 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2016-05-03 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-05-03 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:03:00 | 00:00/km | |
| 2016-05-03 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2016-05-03 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-05-03 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-05-03 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:54:30· Dystans: 450m · Tempo: 01:06/km
