| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-18 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-05-18 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-05-18 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-05-18 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:05:00 | 56:40/km | |
| 2016-05-18 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-05-18 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 020m | 00:03:00 | 30:00/km | |
| 2016-05-18 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-05-18 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 080m | 00:14:00 | 55:00/km | |
| 2016-05-18 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-05-18 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-05-18 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-05-18 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2016-05-18 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:25:00 | brak |
Razem: Czas: 00:42:00· Dystans: 292m · Tempo: 23:50/km
