| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-05-10 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-05-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2016-05-10 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-05-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:07:00 | 50:00/km | |
| 2016-05-10 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-05-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2016-05-10 Boks
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-05-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:10:00 | 40:00/km | |
| 2016-05-10 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:16:00 | 20:00/km | |
| 2016-05-10 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-05-10 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-05-10 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-05-10 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2016-05-10 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:50:00 | brak |
Razem: Czas: 00:54:30· Dystans: 490m · Tempo: 51:13/km
