| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-04-06 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-04-06 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-04-06 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-04-06 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 080m | 00:30:00 | 15:00/km | |
| 2016-04-06 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:18:00 | 00:00/km | |
| 2016-04-06 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:15:00 | 30:00/km | |
| 2016-04-06 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2016-04-06 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-04-06 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:12:44 | 03:40/km | |
| 2016-04-06 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-04-06 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-04-06 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 01:23:44· Dystans: 550m · Tempo: 32:14/km
