| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-04-01 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2016-04-01 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2016-04-01 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-04-01 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2016-04-01 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:05:00 | 56:40/km | |
| 2016-04-01 Wstawanie bez rąk
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-04-01 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2016-04-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-04-01 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-04-01 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:37:30· Dystans: 292m · Tempo: 08:25/km
