| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-03-28 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-03-28 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-03-28 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-03-28 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-03-28 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-03-28 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2016-03-28 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-03-28 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 120m | 00:13:00 | 48:20/km | |
| 2016-03-28 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 200m | 00:30:00 | 30:00/km |
Razem: Czas: 01:08:00· Dystans: 490m · Tempo: 18:46/km
