| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-02-03 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2016-02-03 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-02-03 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-02-03 Gimnastyka brzuch pilates
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2016-02-03 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:10:00 | 22:51/km | |
| 2016-02-03 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2016-02-03 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 100m | 00:17:00 | 50:00/km | |
| 2016-02-03 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2016-02-03 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:00 | 46:40/km | |
| 2016-02-03 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2016-02-03 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:08:00· Dystans: 540m · Tempo: 05:55/km
