| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-12-07 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-12-07 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-12-07 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-07 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-07 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-12-07 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-12-07 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:11:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-07 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 080m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-07 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2016-12-07 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:08:00 | 20:00/km | |
| 2016-12-07 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 080m | 00:07:00 | 27:30/km | |
| 2016-12-07 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-07 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:37:00· Dystans: 370m · Tempo: 40:00/km
