| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-12-29 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-12-29 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-29 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-29 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-12-29 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-29 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 010m | 00:02:00 | 20:00/km | |
| 2016-12-29 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2016-12-29 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:08:00 | 20:00/km | |
| 2016-12-29 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:11:00 | 50:00/km | |
| 2016-12-29 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 300m | 00:19:00 | 03:20/km | |
| 2016-12-29 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-29 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 080m | 00:09:00 | 52:30/km | |
| 2016-12-29 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-12-29 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-29 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 070m | 00:07:00 | 40:00/km |
Razem: Czas: 01:22:30· Dystans: 930m · Tempo: 28:42/km
