| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-12-28 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-28 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 080m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-28 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-28 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-28 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:07:00 | 53:20/km | |
| 2016-12-28 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-28 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-12-28 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 100m | 00:14:00 | 20:00/km | |
| 2016-12-28 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:11:00 | 50:00/km | |
| 2016-12-28 Gimnastyka brzuch pilates
|
Trening stacjonarny | brak | 00:50:00 | brak | |
| 2016-12-28 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2016-12-28 Rozciąganie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:49:00· Dystans: 440m · Tempo: 51:21/km
