| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-12-02 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-02 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:00 | 46:40/km | |
| 2016-12-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-02 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2016-12-02 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-02 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2016-12-02 Steper Climber/Schody
|
Bieganie | 010m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-02 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 01:00:00 | brak | |
| 2016-12-02 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2016-12-02 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 080m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-02 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-12-02 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-12-02 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:53:00· Dystans: 550m · Tempo: 36:21/km
