| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-07 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-07 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-07 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 070m | 00:07:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-07 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-07 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2016-11-07 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-07 Steper Climber/Schody
|
Bieganie | 012m | 00:04:00 | 33:20/km | |
| 2016-11-07 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-07 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:11:00 | 03:20/km | |
| 2016-11-07 podrzuty
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-11-07 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2016-11-07 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-07 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2016-11-07 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:47:00· Dystans: 492m · Tempo: 35:31/km
