| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-26 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-11-26 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-11-26 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:10:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-26 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-26 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-26 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-11-26 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:03:00 | 30:00/km | |
| 2016-11-26 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-26 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2016-11-26 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-11-26 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-11-26 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:38:30· Dystans: 380m · Tempo: 41:18/km
