| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-24 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-24 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-24 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-24 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:07:00 | 53:20/km | |
| 2016-11-24 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-24 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-11-24 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-24 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2016-11-24 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2016-11-24 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-11-24 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-24 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 080m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-24 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 300m | 00:18:05 | 00:17/km | |
| 2016-11-24 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:06:00 | 20:00/km |
Razem: Czas: 01:01:35· Dystans: 750m · Tempo: 22:06/km
