| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-23 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2016-11-23 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-23 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2016-11-23 Marsz z kulami
|
Spacer | 140m | 00:20:00 | 22:51/km | |
| 2016-11-23 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:06:00 | 20:00/km | |
| 2016-11-23 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-23 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-11-23 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-11-23 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:03:00 | 40:00/km |
Razem: Czas: 00:53:00· Dystans: 390m · Tempo: 15:53/km
