| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:04:00 | 20:00/km | |
| 2016-11-21 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-21 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-21 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 120m | 00:13:00 | 48:20/km | |
| 2016-11-21 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 100m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-11-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:12:00 | 00:00/km | |
| 2016-11-21 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-21 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 040m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-21 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-11-21 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 400m | 00:22:00 | 55:00/km |
Razem: Czas: 01:08:00· Dystans: 870m · Tempo: 18:09/km
