| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-11-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2016-11-17 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:05:00 | 23:20/km | |
| 2016-11-17 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-11-17 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-11-17 Akcent/Superseria/Interwał
|
Spacer | 110m | 00:11:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-17 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 100m | 00:18:00 | 00:00/km | |
| 2016-11-17 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-17 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2016-11-17 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:34:30· Dystans: 370m · Tempo: 33:14/km
