| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-13 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-11-13 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:03:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-13 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:05:00 | 46:40/km | |
| 2016-11-13 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 070m | 00:07:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-13 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-11-13 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-13 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-11-13 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-13 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2016-11-13 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 015m | 00:03:00 | 20:00/km |
Razem: Czas: 00:34:00· Dystans: 320m · Tempo: 46:15/km
