| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-10-11 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-10-11 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-10-11 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:07:00 | brak | |
| 2016-10-11 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-10-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:06:00 | 20:00/km | |
| 2016-10-11 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:04:00 | 33:20/km | |
| 2016-10-11 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km | |
| 2016-10-11 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-10-11 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 030m | 00:07:00 | 53:20/km | |
| 2016-10-11 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:13:41 | 08:25/km | |
| 2016-10-11 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 00:34:41· Dystans: 372m · Tempo: 33:14/km
