| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-01-09 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-09 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-01-09 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-01-09 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-09 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2016-01-09 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:13:00 | 10:00/km | |
| 2016-01-09 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 080m | 00:11:00 | 17:30/km | |
| 2016-01-09 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 080m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2016-01-09 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2016-01-09 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:54:00· Dystans: 500m · Tempo: 48:00/km
