| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-01-22 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-22 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-01-22 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 015m | 00:03:00 | 20:00/km | |
| 2016-01-22 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 055m | 00:09:00 | 43:38/km | |
| 2016-01-22 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 120m | 00:16:00 | 13:20/km | |
| 2016-01-22 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:05:00 | 56:40/km | |
| 2016-01-22 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-22 Wstawanie-siadanie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-01-22 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:11:00 | 03:20/km | |
| 2016-01-22 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-01-22 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-01-22 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-01-22 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-01-22 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 150m | 00:18:00 | 00:00/km | |
| 2016-01-22 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 005m | 00:01:00 | 20:00/km | |
| 2016-01-22 Gimnastya na siedząco
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 01:11:00· Dystans: 497m · Tempo: 22:51/km
