| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-01-21 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:07:00 | brak | |
| 2016-01-21 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:05:00 | 05:00/km | |
| 2016-01-21 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-01-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-01-21 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-01-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 100m | 00:12:00 | 00:00/km | |
| 2016-01-21 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-01-21 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-21 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:10:00 | 46:40/km | |
| 2016-01-21 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 035m | 00:03:00 | 25:43/km | |
| 2016-01-21 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 015m | 00:03:00 | 20:00/km |
Razem: Czas: 00:51:30· Dystans: 445m · Tempo: 55:43/km
