| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-01-20 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:08:00 | 20:00/km | |
| 2016-01-20 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 070m | 00:08:00 | 54:17/km | |
| 2016-01-20 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2016-01-20 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-01-20 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-20 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-01-20 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-20 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2016-01-20 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-20 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-20 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:46:00· Dystans: 420m · Tempo: 49:31/km
