| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-01-17 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2016-01-17 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2016-01-17 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2016-01-17 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 080m | 00:10:00 | 05:00/km | |
| 2016-01-17 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2016-01-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:07:00 | 55:00/km | |
| 2016-01-17 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 120m | 00:14:00 | 56:40/km | |
| 2016-01-17 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2016-01-17 Wstawanie-siadanie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 00:55:00· Dystans: 410m · Tempo: 14:08/km
