| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-09-25 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-09-25 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-09-25 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-09-25 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-09-25 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:06:00 | 20:00/km | |
| 2015-09-25 Zwykły
|
Rehabilitacja | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2015-09-25 plecy
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-09-25 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-09-25 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:31:00· Dystans: 262m · Tempo: 58:19/km
