| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-29 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-29 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 065m | 00:09:00 | 18:28/km | |
| 2015-08-29 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-29 Gimnastyka brzuch pilates
|
Trening stacjonarny | brak | 00:40:00 | brak | |
| 2015-08-29 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:12:09 | 00:45/km | |
| 2015-08-29 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-29 Rozciąganie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-29 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:28:39· Dystans: 365m · Tempo: 18:29/km
