| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-18 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-18 Rozgrzewka/Chłodzenie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:03:00 | brak | |
| 2015-08-18 Zwykły
|
Rehabilitacja | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2015-08-18 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-18 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:10:00 | 46:40/km | |
| 2015-08-18 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-18 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-18 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-18 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-18 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:32:30· Dystans: 360m · Tempo: 30:16/km
