| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2015-08-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-17 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:10:45 | 53:45/km | |
| 2015-08-17 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-17 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-08-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:06:49 | 08:10/km | |
| 2015-08-17 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-17 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-17 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-17 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-17 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-17 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 110m | 00:19:00 | 52:44/km |
Razem: Czas: 00:51:04· Dystans: 560m · Tempo: 31:11/km
