| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-16 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-16 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 065m | 00:11:00 | 49:14/km | |
| 2015-08-16 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-16 Marsz bez podporu
|
Spacer | 035m | 00:11:00 | 14:17/km | |
| 2015-08-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-16 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-16 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2015-08-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-16 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-16 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:12:32 | 02:40/km | |
| 2015-08-16 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:56:32· Dystans: 550m · Tempo: 42:47/km
