| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-14 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2015-08-14 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-14 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-14 Boks
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-08-14 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:06:44 | 07:20/km | |
| 2015-08-14 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-14 Marsz bez podporu
|
Spacer | 040m | 00:11:00 | 35:00/km | |
| 2015-08-14 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-14 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-14 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-14 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:11:00 | 03:20/km |
Razem: Czas: 00:51:44· Dystans: 460m · Tempo: 52:27/km
